?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Моя Тень и Я

Рано или поздно наступает момент, когда ты осознаешь: ты не бел, не пушист...

Местами даже черен и неприятен.


То, что ты так тщательно скрывал от самого себя, становится заметным настолько отчетливо, что это невозможно отрицать.

Ты замечаешь, что ты так же критичен, как отец...
И тебе также трудно увидеть нечто светлое, все больше видится в мрачном свете.

Ты тоже манипулируешь, как это делала мать...
Да и не только она.

Тебе так же трудно выражать свои чувства...

Тебе привычнее молчать и ждать, когда кто-нибудь догадается, что же ты хочешь...

Страшнее всего обнаружить у себя те качества, от которых мы сами пострадали в свое время.

Которые нанесли нам психологические увечья...

Тиранию.. Обесценивание...Садизм...Паранойю...Безответственность.... Двуличие....Нарциссизм... Истеричность...

...Это не может быть про меня.

Я-то как раз хотел, чтоб все было иначе.

Я проклял эти мерзкие Тени.

Я ни за что на свете не хотел быть похожим на них...

Я хотел быть другим....

Это очень, очень болезненно.
Признавать, что я в чем-то – такой же, какими были они, мои родители.

Признавать, что я сам мучитель себе и своим близким.

...И чем дальше, тем ужаснее.

Я вижу, что я боюсь того же, чего боялись они.

«Высовываться» - то есть заявлять о себе;
«Хотеть больше, чем надо» - то есть просто хотеть;
«Быть эгоистом» - то есть заботиться о себе.

Я боюсь доверять, я боюсь потерять контроль, чтобы не оказаться обнаженным и уязвимым...
Я боюсь секса – там я обнажен в прямом смысле;
Я боюсь конкуренции – мне страшно, что меня затопчут...
Я боюсь отклониться от долга, ибо я не знаю, как жить свободно,
И я боюсь одновременно и бедности, и богатства...

Я собрал всю родительскую Тень и «накопил» свою.

Значительно больше вещей меня пугают, чем приносят радость...

Я больше не в силах ее носить.

На то, чтобы скрыть Тень от себя, у меня уходят все силы.

И я устал завидовать тем, кто не боится.

Я тоже так хочу - не бояться.

Я хочу свободы.

Поэтому я готов пройти через страдание
Слезы
Угрызения
Отчаяние
Бессилие
Безутешность
Боль
Страх
Тревогу
Опустошенность

Я делаю первый шаг...

Я смиряюсь... Я признаю ... Я не бел и не пушист.

Во мне есть все.
И самое светлое.
И самое черное.

И Гитлер, наверное, тоже есть.
И есть сострадание, милость...
Я сострадаю себе... Я сочувствую себе в том, что ненавидел себя...

Хотя я всего лишь отдавал то, что получил.

Я не мог быть другим.

И мне больше не нужно защищать себя от себя...

Теперь я могу ценить, выражать свои чувства, бояться и быть смелым...

Я могу конкурировать не подавляя, и проявлять себя, не нанося вред другому.

Теперь , когда я присвоил свою Тень, есть именно Я.

А не кто-то другой.
muzhchina i zhenchina

Latest Month

October 2016
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek